冬日阳光 发表于 2013-4-30 16:25

dddddddddddddd

dulovepaopao 发表于 2013-5-8 20:31

腹肌不同于其他肌群,必须经常对其进行刺激,每星期至少要练3~4次,每次约15分钟

°限量版. 发表于 2013-5-22 15:42

】】】】】】】】】】】】】】】

我意逍遥 发表于 2013-5-25 14:07

金字塔顺,倒法

ljy771218 发表于 2013-6-5 20:46

yffuhjkxu

daydayup 发表于 2013-6-11 14:21

ding......

goooa 发表于 2013-6-11 15:05

非常感谢梁版主

wyusa911 发表于 2013-6-11 18:25

好东西!!!!!!!!!!!!

740316 发表于 2013-6-22 23:49

学习学习

梦中人 发表于 2013-7-4 18:32

。。。。。。。。。。。。。。。。。
页: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17 18 19
查看完整版本: 变换负重的深奥玄机