wcj2xg 发表于 2013-1-4 17:01

请问补剂到底怎么样？

本来181，67.有一定的健身基础，比较瘦，型还有点。从没吃过补剂之类的，想问下吧友们，到底怎么样？增肌粉有没好的推荐？谢谢

jerry 发表于 2013-1-4 17:20

PF全衡乳清蛋白粉+PF新复合肌酸.
一个月长7斤以上，很多健友长10斤以上

营养品服用方法，第一次喝蛋白粉的看过来~
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4873&fromuid=2

虫子□_□ 发表于 2013-1-5 08:58

{:soso_e113:}chi    chi chi    chichi    chi
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