乱云 发表于 2012-7-21 01:30

背部最近有点痛

gba168 发表于 2012-7-21 22:24

是不是背部力量很差啊

如果你愿意 发表于 2012-7-22 06:37

学习一下:D

酱啊 发表于 2012-7-23 09:39

慢慢练吧,我要努力啊

muscleman 发表于 2012-7-24 18:21

顶。。。。。。。。

bai95 发表于 2012-7-25 07:04

这个是必须地看的

giggle123 发表于 2012-7-25 15:43

好贴,先顶再看

jt520xing 发表于 2012-7-25 16:44

jkguykjjk,jk

沉默是金 发表于 2012-7-27 06:05

学习参考

yueming5951 发表于 2012-7-28 13:40

学习学习了
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查看完整版本: 初学者必读—背部训练5种常见错误(图)