yang77 发表于 2012-11-20 22:45

强烈谴责自己

      强烈谴责自己又复吸烟了，健身一年半了，总觉的肺活量一直上不去，练到一半就口水啦啦，跟大狼狗似地。年头下决心戒烟，三个月后健身的效果明显提高，耐力。体力显著增强。偷偷窃喜。
    娘的，最近脑门挤了，又抽上了，虽然三天七根左右，但健身的时候明显感觉胸口闷。强度一大就感觉有点恶心。我发这个帖子是谴责自己。我又在作死。

jerry 发表于 2012-11-20 23:02

哈哈 让我想到一个笑话

“戒烟真是太简单了，我戒了100次了”

还是不要复辟了。果断一次成功。

烟钱留着到我这买PF营养品吃吧，哈哈哈

abs-man 发表于 2012-11-21 06:49

哈哈，支持楼上说法
省下钱买点营养品吧

yang77 发表于 2012-11-21 15:28

哥几个说的对，把钱省下来买了点谷氨酰胺粉吃。谁能详细介绍下谷氨酰胺粉的作用。

waituntil 发表于 2012-11-21 16:12

是不是，是不是，:)，我现在一闻见烟味胸口就堵得慌。我屡次问过准备戒烟的朋友，戒烟如此之难吗？也许我真的体会不到。

yang77 发表于 2012-11-21 21:59

过的了生理关，过不了心理关。

yang77 发表于 2012-11-21 22:00

waituntil 发表于 2012-11-21 16:12 static/image/common/back.gif
是不是，是不是，，我现在一闻见烟味胸口就堵得慌。我屡次问过准备戒烟的朋友，戒烟如此之难吗？也许我真 ...

过的了生理关，过不了心理关。

jwzshmily 发表于 2012-11-22 14:28

我一天1包烟。。一周5练 有氧5公里也没 什么问题。。和吸烟关系不是太大吧？？？？

yang77 发表于 2012-11-22 16:59

jwzshmily 发表于 2012-11-22 14:28 static/image/common/back.gif
我一天1包烟。。一周5练 有氧5公里也没 什么问题。。和吸烟关系不是太大吧？？？？

哥们你有四十没

jwzshmily 发表于 2012-11-22 17:03

yang77 发表于 2012-11-22 16:59 static/image/common/back.gif
哥们你有四十没

27吧~！！！
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