健身论坛 › 交流灌水 › 请指点我这身型，应该如何继续练下去？

chen9883 发表于 2012-10-29 21:51

请指点我这身型，应该如何继续练下去？

距离上次上图已经过了两个星期了，现在上两张今天拍的图，感觉小肚子的地方太难减掉了。我练的很辛苦啊，但怎么效果不明显呢？求高手给指点训练方法！http://www.yingk.com/data/attachment/album/201210/29/214725l1flhucm8s3j383i.jpghttp://www.yingk.com/data/attachment/album/201210/29/2147404ok8kezhybysbkbz.jpg

jwzshmily 发表于 2012-10-30 08:41

可以把照片转过来么 兄弟！~看的头都歪了

th56 发表于 2012-10-30 23:46

图太大了，只看到一个脑袋

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