健身论坛 › 营养补剂 › 营养的谬论与真相

我意逍遥 发表于 2013-4-18 21:25

研究一下

、以修心 发表于 2013-4-19 14:02

肌肉的增长是在健身房外发生的，力量训练只是一种刺激手段，需要两个更重要的后续手段，那就是营养的补充和充分的休息恢复。信心源自力量坚持就会成功，只要能够坚持不懈，就一定能体会到收获的喜悦和那份别样的自豪

52815 发表于 2013-4-19 15:01

营养谬论

linyuanbiao 发表于 2013-4-19 15:13

新鲜蔬菜

一天一过 发表于 2013-4-20 10:22

运动改变命运！！

活力健客 发表于 2013-4-20 11:00

:victory::handshake:lol

wanghaisheng 发表于 2013-4-22 00:19

:handshake

hbbdmw 发表于 2013-4-22 01:45

88888888

jssxh315 发表于 2013-4-22 16:50

kankan..............

jssxh315 发表于 2013-4-22 16:54

*每天吃5份水果。
5份是说种类还是个数？是指吃5种水果？还是无论什么水果，吃5个？

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