my63500304 发表于 2012-10-12 23:36

跑步中遇到的问题

身上长得有脂肪瘤，可能有葡萄大小吧，腰上2个长得很近，跑步时就痛，然后忍住继续跑，再然后越来越痛，如果强忍会怎么样，跑久了右下腹也会有痛的感觉，那个位置木有脂肪瘤。

jerry 发表于 2012-10-13 00:37

关于脂肪瘤，请看医生。

"跑久了右下腹也会有痛的感觉"。可能是肠膜受损。平时多吃新鲜的蔬菜水果。

abs-man 发表于 2012-10-13 07:22

我有时也会痛，左或右下腹
我的原因是跑前半小时没喝水，及热身不够充分
先慢跑然后再加速
希望你能帮到你

zgfszhj001 发表于 2012-10-13 10:28

关于脂肪瘤----我去看过医生，说不恶化没关系，不用管它，要是恶化只有开刀割掉！还有另外一个途径就是多做有氧运动，将多余的脂肪消耗掉！我以前腹部，腰部，手臂好多脂肪瘤，通过两年的运动，发现现在少了很多，原来很大只的瘤也变小了！兄台开始运动吧！

my63500304 发表于 2012-10-16 12:35

原来锻炼也可以消除脂肪瘤，谢谢
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