一心一意 发表于 2013-3-29 14:32

不错啊,感谢分享啊啊

我是加菲猫 发表于 2013-4-2 09:27

好好学习这个方法,我也想试试

bujiyanjiu 发表于 2013-4-2 10:39

在无电机跑步机上,调整好坡度,象在爬坡一样,那叫一个爽,十分钟保你大汗一身

wrenyork 发表于 2013-4-2 12:27

学习了!

阿卡莫多小企鹅 发表于 2013-4-2 12:43

从走向跑过渡的

°限量版. 发表于 2013-4-2 14:38

oooooooooooo

小健 发表于 2013-4-6 16:27

向楼主学习

dandanlee 发表于 2013-4-8 09:15

dddddddddddddd

kugard 发表于 2013-4-12 12:41

好好睇下

jianshenfy 发表于 2013-4-12 15:59

循序渐进
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