健身论坛 › 胸 › 飞鸟与十字完全攻略—打造胸肌的九大高招(图）

woshilexu 发表于 2011-3-14 18:17

回复 蓝色火熖 的帖子

顶！练胸的九阳神功

jzg26444 发表于 2011-4-28 08:09

努力学习中

hbbdmw 发表于 2011-5-2 09:36

这个要学习！

Take__Off 发表于 2011-6-11 21:23

拉力器胸前十字，深层刺激肌肉

wanghaisheng 发表于 2011-6-14 14:53

{:soso_e179:}

hacken 发表于 2011-7-4 14:04

感谢分享。。。

共享阳光 发表于 2011-9-2 15:21

看一看，学一学，练一练，顶一顶，感谢分享！！！

共享阳光 发表于 2011-9-9 14:26

看一看，学一学，练一练，顶一顶，谢谢分享！

mamour 发表于 2012-6-24 15:26

很好的学习贴

梦里 发表于 2012-12-3 17:59

天天学习,慢慢进步,

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