健身论坛 › 交流灌水 › 斜方肌一边高一边低咋办

┌┑ミ╰→_(-^o 发表于 2012-10-1 01:12

斜方肌一边高一边低咋办

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蜗牛SUV 发表于 2012-10-1 08:38

单臂耸肩就可以了，或者一边轻一边重

jerry 发表于 2012-10-1 09:03

找出导致高低的原因。可能是平时训练或生活中的不良习惯导致的。改变习惯才是根本方法。否则纠正了还得偏。

jerry 发表于 2012-10-1 09:04

楼主说话回音真大，{:2_31:}

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