找回密码
 注册
搜索
查看: 759|回复: 2

译:大力士的故事(18)

[复制链接]
杰夫刘易斯 发表于 2012-9-25 15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
还有的人,从身体围度的角度列出了“加强版”Paul Anderson的关键指标:/ J2 F# r9 ^5 f& _. E
& {; d2 G! N6 n9 h" Y9 q# P
指标        围度        现实中的原型! q& X  N  \: C# H" ]
大腿围        145厘米        Jeff Lewis
8 U$ J' k$ T# f7 b- O( f* M臀围        284厘米        Jeff Lewis
( U. x( ?& N8 W+ A/ w, S小腿围        66厘米        Louis Cyr4 {6 `0 Q2 J- y& j' m! z3 ?4 M( ]
7 I, A' N* k9 R0 ^' \
还有些人列出了各种关键性力量的榜样,认为“加强版”Paul Anderson应该是他们的组合:
  f1 r* L1 u, I$ Z, o3 j, I, h7 m- L! N
指标        最强者
5 ?3 U, D4 a/ {伸膝力量        Paul Anderson
1 i' ~0 T/ g+ R, a) ?$ q伸髋力量        Jonas Rantanen7 f# k8 }, e7 K1 a! t
臀部力量        Vladislav Alhazov
) N  X( i) ~* U$ L' L内收力量        Chuck Vogelpohl$ G; x# {9 z  b- `" K+ P
小腿力量        Louis Cyr
0 }1 U7 }8 q' }" {
; Q, M, P3 J6 N当然了,所有这些都只能是假设。尽管如此,我们还是能从专家们这些有趣的假设中得到很多启示:
0 D9 Y! {! @% h+ }( d1 L# H- x5 G( S' m9 T+ r+ G
Ⅰ全身力量由腿部力量决定。这一点从后两张表格中看得最为清楚。专家们认为决定大力士水平的是腿部的各种关键性力量和围度,而不是上体。相应的,单纯上体发力的项目也没有进入第一张表格,这一点至关重要。) o) e) a- R1 A" ?3 F6 y
  f( z/ K4 j' i2 S7 `- Q# Q" [- u
Ⅱ除了Paul Anderson以外,单项高手很难同时成为全能高手。无论是力量举、举重双项高手Shane Hamman,还是力量举、举重、壮汉三项高手Mark Henry,都没能出现在上面的3张表格中。  U! b' A: p' h. Q) c+ g

7 A" G5 j  L# R. EⅢ大力士的水平并不见得随着时间的增长而增长,当然了,也绝不是越早的大力士越强大。Paul Anderson现在还占据着很多项目的第一,但Vladislav Alhazov、Jonas Rantanen等年轻大力士也在越多越多的项目上表现出优势。# I/ G, u: @1 E

: I7 i; f6 a# \* ?- p3 q7 u/ Y5 `  曾经被Paul Anderson作为压倒性战胜对手利器的20项力量全能呢?忘了这个项目吧。现在的力量举运动员还少会练习挺举和抓举,举重运动员很少练习标准硬拉,他们都很少练习卡车牵拉、肩扛负重行走。而无论力量举、举重运动员,还是壮汉,都对台式蹲和台式腿举非常陌生。1 V" v5 Y8 J% a6 a
# v4 K8 N( I9 T- |# o/ t3 j4 R
  既然现代的大力士们只能是单项冠军,那么哪个项目的冠军距离“完美的大力士”更近呢?
  B# i* P; F$ ]1 H9 ?1 M
$ |3 k9 [4 \% ^# F  从形式上来看,壮汉似乎和力量全能最像,但实际上二者差距最大。力量全能是按照各种项目的实用价值和出现频率,对常见力量项目的有机组合,而壮汉比赛更像是根据娱乐性和趣味性堆砌起来的一堆项目,实用性和代表性都是非常欠缺的。
9 X" O2 h' b: v1 j$ \9 N$ |
: E6 I, f* f! R7 D. m& J& K- t  正如我们前面所说,田径本身就需要强大的力量。不过,这与大力士对于力量的要求还是不同的。短跑和跳跃对运动员体重限制很大,投掷主要依靠爆发力和速度,它们对于极限力量的要求都不够。
: p0 a$ C% o: l8 w. n0 ?下面就只剩下举重和力量举了,这两个项目都是非常基础而且实用的。关于力量举之王和举重之王谁是大力士之王的争论也持续了很久。当然了,最严格且正式的回答依然是:“他们都有各自的优缺点。”如果我在报刊的主版回答这个问题,就会像这样回答。但是现在,我们不妨按照报刊中缝的标准,用一般的逻辑来回答一下这个问题。7 C4 i$ N# Y1 P5 i" {3 L* e
jerry 发表于 2012-9-25 16:49 | 显示全部楼层
最后留下了悬疑,期待19期。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-3 07:28

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表