一颗牛
发表于 2012-8-27 19:54
各位达人求助个问题 ！！！！
蛋白粉是力量训练完后半小时内喝 ？
还是力量训练加最后的有氧训练完后半小时内喝？
438888902
发表于 2012-8-27 20:04
后:):):):):)
梅赛德斯
发表于 2012-8-27 20:54
好像是所有运动完事后 半小时喝
YZ1979
发表于 2012-8-27 21:07
路过学习
bawan7896
发表于 2012-8-28 13:29
貌似是锻炼后吃，有助于恢复
ryuwin
发表于 2012-8-29 18:58
锻炼后的...
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