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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 请教踏步机效果

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查看: 794|回复: 4

请教踏步机效果

mary8868 发表于 2012-8-9 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

没时间去健身房，就像在家运动，想问问踏步机能消耗脂肪吗？谢谢

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jerry 发表于 2012-8-9 14:08 | 显示全部楼层

楼主男的女的？

个人认为这玩意减肥不是好的方案。

最好器械加跑步的方法减脂。

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YZ1979 发表于 2012-8-9 14:45 | 显示全部楼层

跳绳不错，关键经济实惠

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楼主| mary8868 发表于 2012-8-9 17:29 | 显示全部楼层

女的，最近有时间就去健身房，没时间想在家练练，就想到在家买个踏步机

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