桔子王 发表于 2012-8-6 02:29

进来帮帮我，谢谢了！！！

我以前是个胖子，现在通过节食减肥瘦了，但是我现在全身皮很松，胸大而且尖，很难看，像女孩一样，现在也很没自信，我想问问各位能不能健身去解决，或者别的方法！谢了！！

大堆材料 发表于 2013-10-24 15:51

不易不易，难在坚持！！

YZ1979 发表于 2012-8-6 10:44

还不器材吗？

jerry 发表于 2012-8-6 09:55

继续增肌减脂，慢慢就会好了。

用肌肉撑满皮肤

Azrael-F 发表于 2012-8-6 11:45

补点增肌的营养品，坚持锻炼肌肉，很快就会好点的
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