灬枫 发表于 2012-7-29 11:41

新人减脂，重在参与~

本帖最后由 灬枫 于 2012-7-29 11:45 编辑

一个月前的5月22日发的贴~~~~http://jingcaijs.com/thread-21433-1-1.html

http://www.yingk.com/forum.php?mod=image&aid=58601&size=300x300&key=f7cbbca35526fcb75dbb95a9c301b021&nocache=yes&type=fixnone

一个月后~~


一个月瘦了4斤从160到156感觉不明显.....

cm77777777 发表于 2012-7-29 11:48

LZ你的锻炼计划是怎样的呢   说出来听听

cm77777777 发表于 2012-7-29 11:51

其实还是能看出LZ你有了点变化的。。

411289077 发表于 2012-7-29 12:12

~~~~~~~~~~~~~~

mark00084448 发表于 2012-7-29 21:37

肚子小很多呢，还是有效果哈

xixik1234567 发表于 2012-7-30 09:07

继续努力,一定有个好的发展.

bluemoon 发表于 2012-7-30 10:15

加油加油！

xjtudaidai 发表于 2012-7-31 10:49

楼主也分享下减脂心得

dongyiheng 发表于 2012-8-1 11:12

肚子明显，不要放弃
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