小许66 发表于 2012-3-13 21:46

主要看看腹部

魔镜里的人 发表于 2012-3-13 23:00

好好学习,天天增肌!!!

□poka□ 发表于 2012-3-15 09:24

:(每次看都要回复一次

肌肉一级棒 发表于 2012-3-15 10:00

...........

jjae85210 发表于 2012-3-15 15:03

终于发布了。今晚去炼胸了`~加油 好好看看啊~真不错的东东~

timo933 发表于 2012-3-17 23:38

每周练3次,每次都要把所有动作练一遍?

Just_do_it 发表于 2012-3-18 13:41

顶,,,,,,,,

ab3927 发表于 2012-3-23 18:09

谢梁祝!!

爱上了瘾... 发表于 2012-3-24 16:15

支持~~~~~~~~~~~~~~`

pantian11 发表于 2012-3-28 20:46

回复是必须的。
页: 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 [26] 27 28 29 30 31 32 33 34 35
查看完整版本: 8周型男养成计划之家庭健身韩国版(进阶篇)