kg123172 发表于 2012-7-3 00:10

求助。。。本人的中间部分太细

      本人的臀部以及大腿上部明显没有股四头肌以及股二头肌发达，请问一下怎么让这部分肌肉发达变大。。。。

xixik1234567 发表于 2012-7-3 09:58

geige上个图好不拉?
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