411289077 发表于 2012-8-3 23:49

该减下去了啊。

411289077 发表于 2012-8-3 23:50

貌似我和你一样，一直在控制食量，有氧也有力度，就是能瘦个1-3斤吃完饭还有回复了。:@
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查看完整版本: 健身+减脂。 一个月了 求资深人士指教