齐天大圣
发表于 2010-8-27 08:44
经典的俯卧撑。。。。
yusheng090
发表于 2010-8-27 09:57
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
梁祝
发表于 2010-9-10 09:56
梁祝
发表于 2010-9-10 09:57
板栗
发表于 2010-9-29 22:02
上斜俯卧撑——两手撑在50——70厘米高的长凳上？？？？？
xtscced
发表于 2010-10-31 08:30
谢谢，是个简单易行的好方法
liuzi1000000
发表于 2010-11-23 09:59
很简单使用的动作，只要做到位了 效果还是很好的
最初的旅行
发表于 2010-11-26 13:45
我也喜欢俯卧撑，只不过喜欢今天俯卧，明天再撑
梁祝
发表于 2010-12-10 16:21
yu1128
发表于 2010-12-12 15:33
值得学习，顶顶。