2009年10月19号签到帖

gemlawyer · 发表于 2009-10-19 08:03

签到，前两天考试去了

waizi · 发表于 2009-10-19 08:04

精彩健身每一天，签到不分早晚。

wolfbaby · 发表于 2009-10-19 08:41

推荐··悬吊举腿

ella2004 · 发表于 2009-10-19 08:51

若要不失眠,煮粥添白莲.6 T( I9 j0 s) E1 L9 {. N
要得皮肤好,米粥煮红枣.; c X4 b8 r& n" g' h* A* I2 W
气短体虚弱,煮粥加山药.
* [: Y& g( W$ e+ Q( n. H心虚气不足,桂圆煨米粥., F6 W" t9 ~4 W& o7 `1 v
要治口臭症,荔枝粥除根.
$ ?& ~2 U* f4 J* ]9 K; ~血压高头晕,胡萝卜粥灵.5 [% X" d8 F9 m, C% D% a
要保肝功好,枸杞煮粥妙.
% Y# G1 i' F/ |3 b* O- U口渴心烦躁,粥加猕猴桃.+ B# p1 D& v* a* \$ h8 F
肠胃缓泻 ...
5 K6 N4 b& K/ K+ u万宝路发表于 2009-10-19 01:06

确实是好东西

老牛推车 · 发表于 2009-10-19 08:56

好天气。。路过。。

shangdiqifei · 发表于 2009-10-19 09:15

签到了！天天坚持！

梁祝 · 发表于 2009-10-19 10:09

生活还是多滋润的喔·，红枣稀饭，，
. X' B o1 Y% g& n9 t) e- ostonelbj 发表于 2009-10-19 09:06

俗话说：一日三枣，健康到老；吃饭多喝汤，不要问药方，千百年传承下来的养生之道对健康绝对有用。

大家一齐来分享更多的知识，把你知道的知识告诉了他人，你也就对你已知的知识又温故而知新了，助人乃快乐之本，大家一起开心地交流起来！

梁祝 · 发表于 2009-10-19 10:11

本帖最后由梁祝于 2009-10-19 11:16 编辑

maieuyt发表于 2009-10-18 18:20 | 只看该作者

我喜欢现在的签到交流贴
不象以前如上班打卡般的单调
祝福我们的论坛越来越精彩，让大家越来越习惯分享健身的精彩和快乐

maieuyt发表于 2009-10-18 18:22 | 只看该作者

习惯在养成
从现在开始要养成看贴回贴签到交流的好习惯
只有我们每个人精彩了论坛才会更精彩
有付出必定有收获大家一起加油吧

以上是maieuyt在重赏：精彩健身论坛十月签到交流排行榜（时时更新~开心互动中的精彩回贴

《精彩健身杂志》第6期 2009-10-19 新风格，限时免费赠阅。
点击贴子名字直接进入贴子，我只把这秘密告诉喜欢签到交流的健友们，大家快去免费悦读~

菜鸟也健身 · 发表于 2009-10-19 11:29

不论刮风下雨，签到不能推掉。

梁祝 · 发表于 2009-10-19 11:48

为了表达对银牌会员及高级会员对论坛成长与建设的充分关注与支持

现筹备成立银牌会员及高级会员俱乐部（只对银牌会员和高级会员开放）

最新的健身资讯，最热的健美图文，一切精彩尽在银牌会员和高级会员俱乐部！

+ N/ Z# [% H$ o$ a& J这里健身的天地，更是交心的乐园；

精彩内容时时更新，人生快乐随时上演；

有付出必定有有收获，让我们在这里与论坛共发展；

用我们的热情去点燃健身的激情的人生的快乐！

与精彩健身同行；与健康快乐为伴，

精彩快乐地渡过人生中的每一天！

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