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楼主: 加和减

2009年10月11日签到帖(交流内容:肱二头肌)

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老牛推车 发表于 2009-10-11 09:02 | 显示全部楼层
悄悄的路过。。
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天道酬勤 发表于 2009-10-11 09:40 | 显示全部楼层
签到~~~/ \; Q" P2 S* ~& ~
非常赞同5楼朋友的观点1 O: {! ]0 Q  \) y& @% L
论坛的精彩离不开大家的回帖灌水  P* [( z( c4 r7 C2 D
这样也是对发帖者的一种鼓励和认同5 }/ i" U/ p, ~& K  b
我在美图区有时设定回复可见其实也是一种无奈之举, g" K2 S, X7 v3 `: e* a
主要是针对一些路人和只看不灌的朋友
; c! y) `! y6 L5 d# ~希望大家理解
9 }8 H6 r' X  M# ]( o1 f更希望大家积极跟帖 发帖
( m1 R: A/ E  s  a* k好东西就要相互分享
5 f8 [7 C( W9 c. a, }4 q* _* l6 E) Y* h2 U# H9 v
感谢超版梁祝-健身缘今天图文并茂的签到交流内容9 S" m# A; f0 I  P
论坛签到章.jpg
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梁祝 发表于 2009-10-11 10:16 | 显示全部楼层
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肉圆籽 发表于 2009-10-11 11:28 | 显示全部楼层
签到来了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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万宝路 发表于 2009-10-11 11:38 | 显示全部楼层
每天都来精彩论坛签到,签到了
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拳四郎 发表于 2009-10-11 12:46 | 显示全部楼层
顶顶顶顶 很好  二头 学到 了
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aboluo 发表于 2009-10-11 14:44 | 显示全部楼层
好!我喜欢今天的签到交流贴: T8 ]- v  S  k) P! G: e
在健身房里我最喜欢的二头肌练习动作5 G+ H# x7 [  e( G- d! W
4 t5 V/ [2 t6 d& w

1 H- h5 k6 G, J+ D) A* k下面的图片来自网站奥赛专题版赛场外抓拍7 |' z2 g( |9 \1 o8 K7 Y8 Q1 z' d6 e
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aboluo 发表于 2009-10-11 15:15 | 显示全部楼层
看来冠军以最爱练二头肌
2 m# f5 W) s5 I' ^; C8 W' X
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PGL86 发表于 2009-10-11 15:24 | 显示全部楼层
签到   健身快乐  
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gemlawyer 发表于 2009-10-11 19:00 | 显示全部楼层
最晚的一次签到
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