健身缘 发表于 2010-5-12 09:52

yusheng090 发表于 2010-5-12 15:20

dddddddddddddddddddddddddddddd

zykobe7338 发表于 2010-5-12 15:47

这动作难度挺大啊

冰天-风影 发表于 2010-5-27 22:34

臀部也要完美！

PGL86 发表于 2010-6-15 00:18

嗯不错不错梁祝发的一般都是精华顶一下{:3_52:}

xx394964862 发表于 2011-2-12 13:23

方法很好，就是去不了健身房，只能在家练练了

凯文 发表于 2011-3-11 12:34

狂妄 发表于 2011-3-11 12:52

在家好好练练,,,

白色年轮 发表于 2011-3-11 14:53

好贴就要顶的。。。

飞鸟的海岛 发表于 2011-9-1 00:17

本帖最后由 飞鸟的海岛 于 2011-9-1 00:25 编辑

S型的男人
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