zidan0000 发表于 2010-9-25 15:54

谢谢分享:handshake

Briaroes 发表于 2010-10-7 22:53

这年头找个单杠还真不容易

xj0991czq 发表于 2010-10-26 00:26

我就在利用露天的健身器械锻炼,效果不错!

lxwllwj 发表于 2010-11-12 20:09

2# 梁祝

小小点 发表于 2010-11-13 22:44

:):):P可以顶

acewayzf 发表于 2010-11-21 20:31

现在还不太好意思,在外面练,等以后练的差不多了,在出去秀下!!!

菲戈戈 发表于 2010-11-22 17:15

的确是好贴.可惜我这个小区里没有这些露天的健身设备.只能去健身房...

wvtmk 发表于 2010-12-20 13:24

自身体重作为最基本的训练重量

蜡烛哥 发表于 2010-12-23 10:41

22222222222222

xx394964862 发表于 2011-3-4 15:48

学而时习之温故而知新
页: 1 2 3 4 5 [6] 7 8
查看完整版本: 露天健身器械增肌计划(图)