晚上如果不饿是不是可以不吃了！

438888902 · 发表于 2012-6-17 17:44

如题！！！！！！

Tian.shan · 发表于 2012-6-17 18:16

{:soso_e115:}

foxlhr · 发表于 2012-6-17 18:28

晚餐要吃得少，减轻肠胃活动。

jerry · 发表于 2012-6-17 19:02

可以

xinggui922 · 发表于 2012-6-17 19:48

哦哦，可能暂时不饿，估计晚上九十点就饿了，最好还是按时吃点

kelly · 发表于 2012-6-17 23:50

晚上必须少吃点..
夜宵也得吃点.....
不然怎么能壮起来~~~
夜宵可以喝点蛋白粉呀~

仗剑走天涯 · 发表于 2012-6-17 23:56

要减脂当然可以不吃了。早点睡不然半夜会饿的难受

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-6-24 21:18

晚上6点以后进食是不科学的。会增加得胃癌的几率。（别拍我，专家说的），如果你想增肌你可以无时无刻去吃，但是想减肥，建议晚上别吃了，吃点水果挺好的！

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晚上如果不饿 是不是可以不吃了！