健身论坛 › 初学指南 › 8周型男养成计划之家庭健身韩国版（入门篇）

xxwll 发表于 2012-11-26 19:32

非常的好

xxwll 发表于 2012-11-26 19:39

梁祝 发表于 2009-9-25 19:51 static/image/common/back.gif
健身PROGRAM方案




非常的好

leontan 发表于 2012-11-26 23:52

哈哈哈哈哈

wfleon 发表于 2012-12-1 19:05

多了解下知识

Оοo.拼了、 发表于 2012-12-1 21:32

:handshake:handshake

孤独患者 发表于 2012-12-1 23:05

ddddddddddddddd

suomula2012 发表于 2012-12-6 07:56

最近流行江南STYLE

106873706 发表于 2012-12-6 16:32

106873706

加里 发表于 2012-12-11 18:08

如果你的肱二头肌和肱三头肌都比较弱，最好的办法就是把它们安排在不同的时间训练

winwinwin 发表于 2012-12-16 13:29

划›8周型男养成计划之家庭健身韩国版 ...›参与/回复主题

查看完整版本: 8周型男养成计划之家庭健身韩国版（入门篇）