紫色天空 发表于 2012-6-7 09:35

顺序倒了，应该是增胖吧！减肥不可能流失那么多肌肉的

xixik1234567 发表于 2012-6-7 09:42

我孤陋寡闻

你去年4月的时候应该是2011年是吗?207斤.8月去大连看了美女,10月开始锻炼中间辞职工作一心锻炼,终于在(2月)应该是2012年的2月是吗?减肥达到126斤因为减去81斤,用了4个月,让我无法相信,我认为人瘦下去也是应该有一个轨迹,但哪个轨迹不是你我看到的文身,而是那4个月中的每个月,或每天.有训练一个月的照片吗?按顺序排出来让我们看看,我只是真的质疑,就是减肥4个月变成现在这么个对比,也可能是我孤陋寡闻,不知道现在还有这样的训练方法可以迅速减肥,在我眼里不合逻辑啊!请公布一些训练的细节!拜托!

温小龙 发表于 2012-6-7 12:02

签到 签到 签到 签到

xinggui922 发表于 2012-6-7 12:09

是滴，简直不敢相信，每天都减掉七量肉，太神奇了，求秘籍

jerry 发表于 2012-6-7 12:20

有些健友不相信 有这么大的成功，请楼主发一张近照吧，能证明是现在的就行。哈哈

Mic 发表于 2012-6-7 13:00

我现在开始增肌训练了，希望可以跟各位元老和新的健友们一起成长和努力哦！照片随时更新

共享阳光 发表于 2012-6-7 14:04

{:soso_e179:}

cxcx520cxcx 发表于 2012-6-7 18:17

Mic 发表于 2012-6-5 14:52 static/image/common/back.gif
图片好像反了··嘿嘿

1是镜子的反射，
2哥~你的胸肌怎么都没了

Mic 发表于 2012-6-8 13:57

爆照了啊··今天新照的

xixik1234567 发表于 2012-6-10 15:44

    请把4个月减肥的方法,告诉我,不胜感激!
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查看完整版本: 晒晒我的瘦身成果，另求塑性方法。