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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 发一组牛的背阔肌肉锻炼方法
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查看: 1666|回复: 12

发一组牛的背阔肌肉锻炼方法

 火 [复制链接]
liucao1986 发表于 2012-6-2 14:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
背阔肌训练方法& B6 X2 g2 H) c  v

# I  \8 L* u5 }' h: B" J+ T1 P1 p6 G: H# Zhttp://www.tudou.com/v/GTBZ4gWlRng/&resourceId=0_04_05_99/v.swf
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虫子□_□ 发表于 2012-6-2 14:54 | 显示全部楼层
牛  顶哈
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jerry 发表于 2012-6-2 15:21 | 显示全部楼层
很好，很专业的指导。
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xinggui922 发表于 2012-6-2 16:13 | 显示全部楼层
顶一个木哈哈
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健身修行者 发表于 2012-6-2 16:42 | 显示全部楼层
这个厉害 看看就行了！
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xx394964862 发表于 2012-6-2 21:27 | 显示全部楼层
这个看上去很专业哦
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doubaoxiong 发表于 2012-6-2 21:35 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
! `% e5 x' W$ k- \0 C* T6 p2 D这个真好
3 ?0 n+ I" _) h学习了~~
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活力健客 发表于 2012-6-2 22:34 | 显示全部楼层
好贴好贴
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Take__Off 发表于 2012-6-3 00:14 | 显示全部楼层
d,,,,,,,,,,,,,,
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Just_do_it 发表于 2012-6-3 09:56 | 显示全部楼层
DDDDDDDDDDDDDDDDD
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