剪刀手jacky 发表于 2012-5-28 12:26

郁闷

健身一段时间其他地方没怎么长发觉肚子貌似长大了不少！我每次都还花15分钟在腹肌上。早上起来的时候不明显，到下午 吃了几餐后肚子显得特别突出！咋办捏！！！！:funk:

guifei 发表于 2012-5-28 15:17

{:soso_e179:}

大鼻子宝宝 发表于 2012-5-28 15:53

加强有氧吧

蜗牛SUV 发表于 2012-5-28 20:03

有氧结合，慢慢来

jerry 发表于 2012-5-28 21:44

增加45分钟以上的变速跑
页: [1]
查看完整版本: 郁闷