sinbadd 发表于 2012-5-27 10:48

注意关节软骨的损伤

今天刚看完一篇《体操冠军退役后修电脑 求助领导被称反感其添乱》的新闻报道，一方面感叹退役运动员的生活艰辛，另一方面也对运动损伤表示担忧。文章中写到：
      其实，多年的竞技训练，早已在孙旭光身上留下了无数伤病。他的右肩关节软骨已经磨损殆尽，一举起胳膊就会发出骨头相磨的咔咔声，“经常在夜里被突然疼醒，整个胳膊都不能动弹，要用左胳膊把它搬动。”
　　在大王家村为王秀强搭建监控摄像头时，记者注意到一个细节，孙旭光蹲在地上时一直是脚跟离地，“这是我1999年两个跟腱断裂后留下的后遗症，因为跟腱是重接的，短了一截。这还算好，每年冬天，天气寒冷导致跟腱受伤处疼痛，那才是难以忍受的。”


孙旭光是练体操吊环的，所以右肩关节软骨磨损殆尽， 所以高强度重复的运动对关节软骨的损害着实让我担心，做俯卧撑时咔咔声就要注意了



jerry 发表于 2012-5-27 11:57

不能过量训练。

xixik1234567 发表于 2012-5-27 13:45

这个也是真理!

Ringman 发表于 2012-5-27 13:45

我靠。。。。。。
要小心呀。。

大鼻子宝宝 发表于 2012-5-27 16:09

哎，伤病啊伤病:L

小磊 发表于 2012-5-27 16:32

:@:@:@:@天朝的腐官该死。

cgm3123 发表于 2012-5-27 18:32

光鲜一时，痛苦一辈子，

永远的第一次 发表于 2012-5-28 13:45

我深有体会，以后不能过量训练了。保守训练还是不错的选择。不受伤就好
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