这都能重名啊 发表于 2012-5-26 09:04

搏击手套

昨天一个哈萨克斯坦小伙教我搏击，但是我带的是普通的健身手套，手背打掉皮了，有什么解决办法？是不是有专业的搏击手套，或者是手带。不要拳击手套啊，太大了，呵呵？各位建有多交流额~

jerry 发表于 2012-5-26 09:51

new-cool-man
小土豆

他（她）们是搏击爱好者

我请来回复

abs-man 发表于 2012-5-26 10:10

本帖最后由 new-cool-man 于 2012-5-26 10:11 编辑

我先说说我的经验吧，仅供参考
如果想练拳击，就要选专业拳套。拳击和自由搏击的拳套还是有区别的，前者比较厚重，但职业拳手的略薄。后者比较轻便灵活，杀伤力更大。选拳套时要根据自己的体重来选择，戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通，双手向下无规则摇摆，看看会不会松动，然后向空处打次拳，两个次拳接一个后手拳，打两组，如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了，这样说明拳套适合你。比赛或训练前，我还要缠带，有弹性的手绷带，一般三米，我看见在泰拳馆教拳的泰国人阿听缠的有七米长，防止手与拳套之前的磨擦。握拳时有力。就象平时你手里抓个东西要比空击有力一样。

abs-man 发表于 2012-5-26 10:14

普通的健身手套，和打沙袋手套也有区别。后者在拳背和拳面处有棉。握住紧凑感，通常不会伤及拳面。
不带拳套训练，只能练习空击训练，或是两个只是做一些简单的徒手对拆。只能 算做是基础训练一部分。

这都能重名啊 发表于 2012-5-26 11:51

jerry 发表于 2012-5-26 09:51 static/image/common/back.gif
new-cool-man
小土豆



谢谢站长哦~

这都能重名啊 发表于 2012-5-26 12:03

new-cool-man 发表于 2012-5-26 10:14 static/image/common/back.gif
普通的健身手套，和打沙袋手套也有区别。后者在拳背和拳面处有棉。握住紧凑感，通常不会伤及拳面。
不带拳 ...

十分感谢你细心的讲解，受益匪浅。打沙袋的手套那里可以买到额？网上买的话需要注意些什么吗？

abs-man 发表于 2012-5-26 14:47

这都能重名啊 发表于 2012-5-26 12:03 static/image/common/back.gif
十分感谢你细心的讲解，受益匪浅。打沙袋的手套那里可以买到额？网上买的话需要注意些什么吗？

呵呵～～我可不是做广告哦，广州纬伦体院用的都是“九日山”我开馆时也都是用这个品牌，刚练拳击时还是挺费拳套。不用买太好的。估计在五六十元吧，加一副手绷带三十元，一共一百元可以搞定了。
缠法自己网上找吧。红黑两种，红色的代表你是进攻型，黑色是防守型打法，可根据自己喜好了。
拳套网上可以订购。如果当地有卖，最好，可以试试。有比赛型和训练型。上次协会买的一批，外皮有点硬，刚开始有点紧。容易伤到脸。

这都能重名啊 发表于 2012-5-27 13:39

new-cool-man 发表于 2012-5-26 14:47 static/image/common/back.gif
呵呵～～我可不是做广告哦，广州纬伦体院用的都是“九日山”我开馆时也都是用这个品牌，刚练拳击时还是挺 ...

十分感谢哦 以后多多交流 多多帮助哈~
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