汗... 发表于 2012-5-25 19:26

塑身

求塑身方法，最好不要吃那些营养品，我还是学生，没什么钱

meredow 发表于 2012-5-25 20:19

瑜伽？普拉提？

jerry 发表于 2012-5-25 20:23


学生的话，可以到学校操场，或者学校健身房。

单杠，双杠，跑步，仰卧起坐，俯卧撑等

不吃营养品可以的。食堂里的伙食，可能保证不了营养。自己搞些加餐。

小伙子加油 发表于 2012-5-27 19:48

要不要去打工搬砖头:lol 还能赚钱，赚的钱买营养品加餐

汗... 发表于 2012-5-28 21:20

小伙子加油 发表于 2012-5-27 19:48 static/image/common/back.gif
要不要去打工搬砖头 还能赚钱，赚的钱买营养品加餐

搬水泥好点
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