smith0155 发表于 2012-5-23 14:10

恩，手腕疼痛原来主要是握法不正确！

雅兴 发表于 2012-5-31 21:39

大臂酸疼 一练就疼 不练不疼怎么办？

秀逗篮球 发表于 2012-6-19 10:16

注定ヾこ光棍 发表于 2012-5-22 19:39 static/image/common/back.gif
请问下闭握是什么样的?

想必闭握应该就是握把位于大拇指和其他四指之间，而开放式握法应该是五个指头都在握把的同一侧，不知道这样解释能不能让你明白~！！有不对的地方还请教练们指正~~！

汤眚17 发表于 2012-6-19 17:41

不错 支持。踩一下先

http://www.casarte.cn/static/image/common/sigline.gif
好听的dj舞曲hy57.com

游民 发表于 2012-6-23 09:50

各个师傅各个法，我一开始也是闭握，后来师傅说了几次改过来了，选择半握还是选择闭握看个人，和师傅教！

游民 发表于 2012-6-23 09:51

各个师傅各个法，我一开始也是闭握，后来师傅说了几次改过来了，选择半握还是选择闭握看个人，和师傅教！

sd201020 发表于 2012-8-29 22:32

更对啊，何为开握闭握。
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