66467890
发表于 2012-5-9 23:17
肌酸 蛋白粉？？
想请教下，健身完以后，肌酸和蛋白粉可不可以一起喝？？
小磊
发表于 2012-5-10 09:09
我的是肌酸蛋白粉各一勺。练完30分钟内服用
㊣嘉年华㊣
发表于 2012-5-10 21:21
同上~~~~~~~
秋叶
发表于 2012-5-11 08:34
看看学习下
Tian.shan
发表于 2012-5-12 15:12
可以一起喝。训练好30分钟喝最好。
luke22098
发表于 2012-5-15 23:35
我是训练前喝肌酸，练完喝蛋白粉~~~
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