七月十三 发表于 2012-4-16 07:57

背脊上的竖脊肌不一样厚

急求职为什么背上面的竖脊肌在中间那段左边明显比右边厚些。厚有一公分

guifei 发表于 2012-4-16 09:04

{:soso_e179:}

caizhongyi0428 发表于 2012-4-16 09:56

哈哈 告诉你为什么把 你自己可以试试 你用右手提一个重东西走几步 用左手摸你的腰部 你会发现 是你的竖脊肌左侧在发力 然后你用你的左手提着走几步 你会发现时你的竖脊肌右侧在发力 这样就说明为什么会出现这种情况了 一般人都是这样的 因为大家都习惯性用右手去提取重物 忽视了左边造成的 以后多用用左手就可以了 这没什么可怕的

帮主 发表于 2012-4-16 11:03

你那个是没得救了

jerry 发表于 2012-4-16 11:30

注意平时生活习惯，和锻炼中是否发力不均衡。这才是根本

ironpalm 发表于 2012-4-16 12:54

够厚的哈

七月十三 发表于 2012-4-16 13:02

恩 我会改正习惯的
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