硬客健身's Archiver
健身论坛
›
交流灌水
› 请各位兄弟指教,看照片,哈哈
晨非昔比
发表于 2012-4-15 22:23
我也练一年了,一周5次,休2天,开始想加强练,一周6次,但吃不消,一周5次应该最好
页:
1
[2]
查看完整版本:
请各位兄弟指教,看照片,哈哈