小健
发表于 2012-4-1 18:32
看贴顶贴
诫子
发表于 2012-4-1 19:46
{:soso_e100:}
IQ101
发表于 2012-4-1 21:50
写两篇 瘦人增肌的
djss2063
发表于 2012-4-2 06:12
“早早起床，完成你的训练初级目标，这将给你带来满足感及成就感。一天时其余时间你将感觉快乐，没有压力，一天里的更多困难早已被你抛之脑后，因为你战胜了自己”。
说的太正确了，6年来，每天早晨坚持2小时左右的锻炼已经成为我的习惯，深有感受。
hubert203
发表于 2012-5-23 08:14
:):lol:):lol:):lol
大地
发表于 2012-5-23 10:30
好文章啊。希望自己能坚持下来。
最后的炽天使
发表于 2012-5-23 11:04
不对呀，不是不支持早上锻炼嘛！！！！？？？？？？
皮卡丘、
发表于 2012-7-2 16:20
不错！我还是喜欢傍晚练习
WELLKING9322
发表于 2013-9-7 20:03
长知识了，谢谢
zjccsg
发表于 2013-9-16 19:48
早上空腹有氧运动，但是之后就会进食了啊。。