小李飞刀
发表于 2012-7-28 11:11
楼主辛苦,学习一下
肥肉版轻松熊
发表于 2012-7-28 11:25
希望两个月内能瘦下来!
mj6668
发表于 2012-7-28 11:59
有氧做完了再做力量的话会不会没有力??
yron
发表于 2012-7-28 14:43
学习下看看后面写的是什么
jimi
发表于 2012-7-28 21:52
学习学习
大胖想健美
发表于 2012-7-29 00:54
很科学啊
guojing76
发表于 2012-7-29 16:58
K00101306W
赵胤清
发表于 2012-7-31 11:02
22222222222222222222
Luca卡卡
发表于 2012-7-31 14:00
学习学习:)
魔鬼肌肉男
发表于 2012-7-31 20:02
具体怎么练啊