waterblue 发表于 2012-3-21 23:57

请教一个胸肌减脂的问题

我在做胸肌练习的时候，肌肉是起来了一些，但是由于原来体重比较大，肌肉的上面有一层脂肪，导致肌肉的形状很不明显。想问在增肌的同时如何进行减脂？谢谢~~~

jerry 发表于 2012-3-22 00:11

增肌减脂两不误
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15903&fromuid=2

weihua606 发表于 2012-3-22 00:28

顶一个！！！
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