西子 发表于 2012-3-18 21:53

瘦子的难题

我宿舍一哥们今年20身高一米八体重一百一十斤，想变得强壮一点求健友们宝贵意见！小弟先谢谢了

jerry 发表于 2012-3-18 21:56

让他先做到1日7餐

szsj 发表于 2012-3-19 00:28

这个别人怎么开方都不管用，还得他自己觉悟，对怎么改善自己的状况感兴趣才行。
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