西雅图夜未眠
发表于 2013-6-25 10:49
我每天做仰卧起坐3组，然后去慢跑10公里，腹部减肥效果相当好
npf5716
发表于 2013-6-26 11:40
1111111111111111111111
zqm871
发表于 2013-6-26 14:02
回复是一种美德，学习是一种态度。
3520
发表于 2013-6-26 15:02
谢谢谢谢恩
墙角画叉叉
发表于 2013-6-26 18:56
过来学习下腹部减肥方法，有小肚腩
静心修性
发表于 2013-6-26 22:14
目标啊，看看
魔镜里的人
发表于 2013-6-26 22:47
好好学习，天天减脂
宗影师
发表于 2013-6-27 14:07
新手入门，正需要这样的方法。谢谢
风纪扣
发表于 2013-6-28 00:23
知道的越多，增肌减脂的效果就越好
佬二
发表于 2013-6-28 17:34
研究下。。。减肥