poemming 发表于 2012-3-6 23:23

可以给我一点建议吗,虽然自己身材有点缺陷,但我很喜欢这运动

上传自己的照片,自我感觉很糟糕,我希望通过运动来弥补缺陷,我也是很喜欢这运动的一员
暂时还没条件去健身房
希望各位提出我的缺点让我更好改进



2012年3月6日

12年1月24

11年12月


上学期






蓝天白云 发表于 2012-3-7 00:18

好高的个头。肩膀超过上铺了。
菜鸟的我，认为条件很不错。

jerry 发表于 2012-3-7 00:24

好身材。练出来会很好看。

元修贤 发表于 2012-3-7 00:37

练单双杠健美 体操 举重原本是一家:D

abs-man 发表于 2012-3-7 05:32

我看先不用去健身房,对减脂帮助不大,
我觉得老弟肌肉还能紧凑点,
先跑步吧,给身体一个刺激

abs-man 发表于 2012-3-7 05:32

我也不去健身房的,我喜欢大自然的空气

ameng123123 发表于 2012-3-7 07:26

:)很好啊

wowa79 发表于 2012-3-7 08:07

年青时还是多做点有氧比较好，比如跑步打球什么的

共享阳光 发表于 2012-3-7 09:14

基础条件不错，制定个计划和目标，坚持执行

daylight 发表于 2012-3-7 09:32

身材不错，胸部都是肌肉吗，是不是有点脂肪？
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