438888902 发表于 2012-3-5 13:19

喝点什么呢！！！！！！！！！

我的工作就是每天坐着~~~~而且倒班！~ 上2天休息3天 其中还要熬夜一晚      喝点什么茶 或者东西 能减肥 减脂肪呢

谁能推荐下！！！！！！！！

共享阳光 发表于 2012-3-5 13:41

减肥茶                        

jerry 发表于 2012-3-5 13:50

吃PF左旋肉碱。肚子饿的时候，喝点蛋白粉。喝了有饱腹感，有辅助减脂的作用。

关键是改变生活习惯。上2天休息3天。还是很好的。休息日可以安排健身。上班时候，坐2个小时，就起身活动活动。

kindbird 发表于 2012-3-5 15:14

CLA+左旋+苹果醋
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