zhuhaigang 发表于 2012-2-21 12:43

有了健身工具，不知道该吃什么！求帮助！

之前买了杠铃和哑铃，最近又买了哑铃杠铃凳和拉绳，有了健身器件，缺的就是营养了，
现有乳清蛋白粉和纯肌酸粉，都吃的只剩下一点点了，去年练过后，停了一段时间，现在想知道该继续吃乳清蛋白和肌酸呢，还是换别的更好的!
本人168cm才53KG,请指教！

jerry 发表于 2012-2-21 13:12

哈哈 谢谢楼主 小诸葛。已经购买PF全衡乳清蛋白粉。体验口感好，效果棒的美味蛋白粉

zhuhaigang 发表于 2012-2-21 13:16

淘宝上一找，就直接找到了JERRY，缘分啊，泪奔了要！{:soso_e113:}

jerry 发表于 2012-2-21 13:41

zhuhaigang 发表于 2012-2-21 13:16 static/image/common/back.gif
淘宝上一找，就直接找到了JERRY，缘分啊，泪奔了要！

哈哈 缘分~

jerry 发表于 2012-2-21 14:31

因为健身，我们有缘在网上认识。祝友谊万岁~

zhuhaigang 发表于 2012-2-21 15:50

{:soso_e144:}   祝大家肌肉杠杠的！
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