yxzjmx 发表于 2012-2-6 13:30

求助：左右两肩不对称

发现我的两边肩膀不对称啊，像这个图片一样，左窄右宽。
怎么办啊，有什么办法矫正吗？
继续炼的话会不会越来越明显，越来越难看？

你的老婆是大佬 发表于 2012-2-6 13:47

加强斜方肌 三角肌 胸肌等肩部肌群训练 特别是斜方肌:):D:D:D

szsj 发表于 2012-2-6 13:48

每个人都不是对称的，别太过担心。

yxzjmx 发表于 2012-2-6 14:07

谢谢！
那平常煅烧的时候有必要有意识地加强左边的刺激吗？比如加重左边哑铃的重量？

jerry 发表于 2012-2-6 15:42

没看出来，不明显

alex 发表于 2012-2-6 15:48

放心了，没什么，我也不对称，说人是对称的，其实左右两边不会完全对称的，总会有点差别，我明显的右边高呢

agelit 发表于 2012-2-6 16:11

这个没关系了，没有一个人左右是完全对称的，就像左右脚走路不完全一样。况且你的又看不出来，你的心里作用夸大了你的感受。

gyh 发表于 2012-2-6 19:34

光线问题吧，没看出来！

ameng123123 发表于 2012-2-6 22:01

:Lo哦原来都这样
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