你温柔的慈悲 发表于 2012-1-4 18:08

关于蛋白粉

买了罐汤臣倍健的蛋白粉从大豆中提取的蛋白质行吗 这个牌子对健身的人来说行吗？   每天喝多少好什么时候喝好专家们给个意见{:2_27:}谢谢了

jerry 发表于 2012-1-4 19:09

嘻嘻 还是到我这里买PF运动营养品。推荐全衡乳清蛋白粉。

jerry 发表于 2012-1-4 19:10

既然买了就吃吧。或者送给家人吃。自己从我这里拿乳清蛋白粉吃。

szsj 发表于 2012-1-5 00:26

汤臣倍健太黑。

天马行空188 发表于 2012-1-5 10:00

消除疲劳很管用！！

kobe8124 发表于 2012-1-5 12:57

汤臣的是保健用的，健身选择运动型的，挪威的PF不错

你温柔的慈悲 发表于 2012-1-6 11:22

那里有卖的 除了网上

一个好人 发表于 2012-1-8 13:02

分离乳清蛋白比较好 容易吸收   豆蛋白属于植物蛋白    区别就是氨基酸的组成不同动物蛋白的氨基酸与人体较为接近易吸收 但比较贵   植物蛋白比较经济   
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