☆ 生猛大重量级别的胸部训练录像！

杨天天 · 发表于 2011-12-12 09:58

☆ 生猛大重量级别的胸部训练录像！

杨天天 · 发表于 2011-12-12 09:59

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》

http://player.youku.com/player.php/sid/XMzMwMjYxOTQ4/v.swf

中成 · 发表于 2011-12-12 10:18

貌似沙发，先顶起在看，最喜欢大重量练胸，感谢天天。{:soso_e183:}

各种发生 · 发表于 2011-12-12 10:37

那么壮的身体，居然可以做那么多引体向上！！！

IQ101 · 发表于 2011-12-12 12:42

哑铃要不要那么大啊

我看见啤酒肚

IQ101 · 发表于 2011-12-12 12:45

e 他拿杠铃怎么那样拿不安全啊

jerry · 发表于 2011-12-12 13:11

看来关注胸肌训练的健友比较多，哈哈

jerry · 发表于 2011-12-12 15:26

IQ101 发表于 2011-12-12 12:45 0 h- `2 s% h/ p) F
e 他拿杠铃怎么那样拿不安全啊

哪个动作，应该怎么拿

zx7931486205 · 发表于 2011-12-12 16:00

胸肌要性感全靠哑铃练！！！！！！！！！{:soso_e179:}

IQ101 · 发表于 2011-12-12 17:29

jerry 发表于 2011-12-12 15:26 - T9 K: g3 H$ Y* P, {: A: v
哪个动作，应该怎么拿

那个大拇指没有勾住有失手掉了的可能
也许他能用力拧住但要是我做那动作我绝不敢那样

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