你挺能闹i
发表于 2014-10-23 15:20
学习学习！！！
翔@百事可乐
发表于 2014-11-13 18:33
学习学习
llh110
发表于 2015-1-18 22:25
希望可以改变~
mpowen
发表于 2015-1-28 22:51
看看~~~~~~~~~~
ttxlla
发表于 2015-2-1 15:37
谢谢楼主
skyjjq
发表于 2015-3-8 19:56
huifu
52145312
发表于 2015-4-12 20:31
请教楼主，现在刚刚开始以减肥为目的，先跑步40-60分钟，再做一个腹部和胸部练习，隔天做背部和二头肌的器械练习，这样安排合理吗？
前往企鹅
发表于 2015-4-16 19:22
多谢分享~~
azehuaze
发表于 2015-5-4 09:47
谢谢楼主详细教导我们这些新手:)
独头啊
发表于 2015-5-22 13:59
写的不错哦 给你赞