健身论坛 › 交流灌水 › 健身计划表

lcz1696 发表于 2012-11-4 11:56

想看一下

sztingfeng 发表于 2012-11-23 10:43

计划不错，就是少了腹肌

奇迹 发表于 2012-12-4 06:27

天下关白 发表于 2011-12-6 16:51 static/image/common/back.gif
买了后悔了，没有腹肌训练

只要能看懂就好

myidxiefeng1 发表于 2013-1-24 14:27

看看。呵呵

冬日阳光 发表于 2013-1-24 14:37

怎么不练腿呢

badboy0529 发表于 2013-2-25 16:37

呵呵，不错，我练的就和这个差不多！

yzc0532 发表于 2013-2-25 21:34

:lo领导说值就值

qkdkjj 发表于 2013-2-26 15:44

这个计划挺简单的，但是很实用

waizi 发表于 2013-2-26 17:24

看看，好好学习一下{:soso_e130:}

冬至饺子 发表于 2013-3-5 01:03

RE: 健身计划表

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