jerry 发表于 2011-11-23 15:28

江苏、南京，JERRY 热烈欢迎朋友们

南京

有时候在家练，有时候去健身房

力炀健身中心 伍佰村 菜场对面的二楼
龙靓健身中心 解放路 小肥羊二楼

哈哈 这两个都是健美冠军开的健身房



ivwpyk 发表于 2011-11-23 18:23

本帖最后由 ivwpyk 于 2011-11-23 18:25 编辑


山东滕州：ivwpyk

健身地点：滕州市华联四楼亚龙健身俱乐部

健身时间：晚6：00~8：00

{:soso_e112:}去南京找站长就到

力炀健身中心 伍佰村 菜场对面的二楼
龙靓健身中心 解放路 小肥羊二楼


jerry 发表于 2011-12-2 12:43

ivwpyk 发表于 2011-11-23 18:23 static/image/common/back.gif
山东滕州：ivwpyk

健身地点：滕州市华联四楼亚龙健身俱乐部


哈哈 欢迎~

bryancn 发表于 2012-1-15 00:24

正在考虑过年后要不要去人民中学旁边的龙靓二店，不过新手上路没有方向，请指教。

jerry 发表于 2012-1-15 09:39

bryancn 发表于 2012-1-15 00:24 static/image/common/back.gif
正在考虑过年后要不要去人民中学旁边的龙靓二店，不过新手上路没有方向，请指教。

常见胸部、臂部和背部健身动作，由龙哥演示


http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA1NDQxNzcy/v.swf
页: [1]
查看完整版本: 江苏、南京，JERRY 热烈欢迎朋友们