龙魂 发表于 2011-11-10 23:11

关于跑步

每天都坚持跑步，今天肚子痛，没跑。会受影响吗

jerry 发表于 2011-11-11 00:06

身体不适，应该休息。一天不跑没什么影响的。

楼主非常勤奋。苦练是必须的，更要科学的锻炼。李小龙是非常注重科学训练的，同时非常注重营养和休息。


龙魂 发表于 2011-11-11 08:24

管理。可以留个QQ吗

aboluo 发表于 2011-11-12 23:08

运动过度会降低免疫力
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